Étiqueté : Santé

Comment prendre soin de mon intimité ?

J’évite ce qui peut irriter Lingettes, déodorants intimes, gels douche parfumés, antiseptiques… autant de composants irritants pour la zone intime à bannir au quotidien ou à utiliser exceptionnellement. Idem pour les sous-vêtements serrés ou...

Pourquoi éviter le lactose ?

Le lactose est le glucide contenu dans tous les laits d’origine animale. Il est formé de deux sucres simples : le glucose et le galactose. « Or, pour que glucose et galactose soient absorbés sous...

Coup de fatigue : les aliments au top pour votre cerveau

La micronutrition est une discipline apparue dans les années 90. Elle cherche à optimiser les apports en micronutriments (vitamines, oligo-éléments, minéraux, omégas 6 et 3, probiotiques…) afin d’éviter des déséquilibres internes. Les micro-nutriments permettent...

Comment se passer de somnifères ?

Les derniers chiffres disponibles datent de 2015, mais ils sont éloquents : cette année-là,plus d’un Français sur 1a consommé au moins une fois une benzodiazépine. Il s’agissait d’une benzodiazépine anxiolytique dans 10,3 % des...

Le recours à l’IVG en légère hausse

Le recours à l’IVG en légère hausse

La Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques (Drees) vient de publier les chiffres des interruptions volontaires de grossesse (IVG) en 2018. Selon cette étude, le nombre d’avortements en France...