Pour mieux dormir, gardez vos chaussettes !
Deux scientifiques ont mené une étude sur la qualité du sommeil. Il en résulte un temps de sommeil accru mais surtout une bien meilleure nuit, chez ceux qui gardent leurs chaussettes au lit. Plus détendus, les sujets ne se réveilleraient pas non plus inopinément la nuit. La solution pour un repos parfait ?
