Nos muscles sont réglés comme des horloges
Les horloges circadiennes, ou biologiques, se trouvent partout dans notre corps et sont indispensables à son bon fonctionnement. Elles déclenchent la libération de mélatonine pendant le sommeil, favorisent la sécrétion des enzymes digestives à l’heure du déjeuner ou nous gardent éveillés aux moments les plus importants [ . . . ]
