10 astuces pour s’hydrater en cas de chaleur
En été, lorsque les températures grimpent, c’est environ 2 litres d’eau qu’il faudrait boire tous les jours. Pas toujours facile pourtant de trouver le temps de se désaltérer. On met alors en place quelques techniques simples pour y penser et pour avoir envie de recommencer souvent, grâce notamment aux variations de goût et de texture.
