Un scientifique alerte sur les effets dévastateurs du manque de sommeil
Plus nos nuits sont courtes, plus notre vie l’est aussi. C’est le message que fait passer Matthew Walker, neuroscientifique, dans son livre intitulé Why we sleep (Pourquoi nous dormons). L’homme, qui dirige le Centre for Human Sleep Science de l’Université de Californie à Berkeley (Etats-Unis), parle d’une « épidémie catastrophique de [ . . . ]
