Témoignage : courir est mon remède contre Parkinson

Les tout premiers signes de la maladie se sont manifestés par des douleurs à l’omoplate droite et un ralentissement de mon bras droit. En me séchant les cheveux, j’avais été frappée par mon manque de force pour osciller du poignet. « J’ai un nerf coincé », en avais-je déduit et, comme je n’ai pas pour habitude de me précipiter chez le docteur, j’ai attendu deux mois pour consulter mon médecin traitant, puis une rhumatologue et un neurologue.

Ce n’est pas possible : j’ai 45 ans et je ne tremble pas !

À l’issue de l’IRM cérébrale, le radiologue m’a rassurée : « Il n’y a rien. » C’est donc pleinement sereine que j’ai revu mon neurologue, 15 jours plus tard, pour le résultat de la scintigraphie cérébrale. Il l’a sortie pour me montrer les cellules mortes du cerveau, mais je ne voyais pas le rapport avec mon omoplate ni où il voulait en venir, et ça m’agaçait : « Mais cette douleur à l’épaule, c’est quoi ? » « On va y venir » , a-t-il répondu. « Ce n’est pas grave ? Cette douleur va partir ? » , ai-je insisté. Et, là, au bout d’une demi-heure : « Non, Madame, vous avez la maladie de Parkinson. » Du tac au tac, j’ai rétorqué : « Mais, c’est impossible, l’une de mes tantes avait Parkinson, elle tremblait et elle était très âgée, ça ne peut pas être ça, j’ai 45 ans et je ne tremble pas ! » Puis je me suis effondrée en larmes.

Ce n’est pas Parkinson qui décide, c’est moi

Mon traitement consiste à prendre de la dopamine pour compenser le déficit dans le cerveau. Et mon neurologue m’a recommandé de m’investir pleinement dans un sport : « Pour votre moral, c’est capital. » Je faisais du vélo, du roller et de la natation, mais sans plus. S’il pleuvait, je ne mettais pas le nez dehors, alors que maintenant je cours par tous les temps. La course à pied m’avait toujours attirée et, dès que j’ai essayé, j’ai su que j’avais rencontré « mon » sport. Je cours deux fois 16 km par semaine, pendant la pause du déjeuner. Je mets 1 h 30 à chaque fois. Depuis 2 ans, la maladie a évolué et, sur la fin du parcours, mon pied droit a parfois du mal. Un jour, il s’est bloqué, impossible de le commander pour le poser à plat, il ne répondait plus. Ça m’a effrayée, puis c’est passé. Aujourd’hui, il se met parfois de côté quand je cours, ce qui me donne des ampoules, mais hors de question d’abandonner ! Il arrive aussi que mes orteils se recroquevillent, comme c’est le cas presque chaque matin, car je suis très raide avant de prendre mon traitement. Lorsque cela se produit en pleine course, je doute : « Peut-être est-ce le moment d’arrêter ? » , puis je reprends le dessus. Courir me permet au contraire de stimuler mon pied. Ainsi, ce n’est pas Parkinson qui décide, c’est moi !

J’oublie tout quand je cours

C’est […..]

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