Rencontre : et si on (re)prenait son temps?
Top Santé : Le Slow dating, c’est l’art de prendre son temps pour faire des rencontres. Un indispensable à l’heure de l’instantané des réseaux sociaux et du zapping ?
Fabienne Kraemer : « L’amour prend toujours son temps. L’instantanéité n’est pas l’amour. Même le coup de foudre ou le « crush » ne sont en rien les garants d’une histoire d’amour. Et pour une raison simple : l’attachement qui est le propre de l’amour est lié à notre biologie. Il s’agit en fait de fabriquer des connexions neuronales, de développer des sécrétions hormonales, de modifier profondément notre cerveau en quelque sorte pour faire de la place à une histoire, à un avenir, à un désir durable. Et les connexions neuronales ont besoin de temps pour se fabriquer, faire « pousser du neurone » ça prend du temps, 1mm par mois environ. On ne peut pas faire l’économie du temps si l’on souhaite développer des relations de qualité. Il y a un parallèle entre voir grandir l’amour et regarder les carottes pousser!
Quel rapport entre l’amour et l’agriculture ?
Fabienne Kraemer : Il y a un vrai parallèle entre l’amour et l’écologie. On a compris que l’agriculture intensive ne fabriquait pas des carottes dignes de ce nom, elles étaient vides de qualité, et d’éléments nutritifs. En amour, c’est absolument la même chose, ça va trop vite et ça manque de goût et d’élément nutritif.
L’environnement et l’amour pâtissent des mêmes maux. L’accélération et la consommation conduisent aux mêmes travers. On assiste à une perte de sens et à un épuisement des réserves naturelles de la même manière que notre capacité d’amour et de de désir s’amenuisent.
Dans notre société du zapping, l’amour a du mal à trouver l’espace-temps nécessaire à se développer, et nous fabriquons une société en panne d’amour. Au même titre que certains font le choix de manger bio et local pour préserver le monde dans lequel nous vivons, il va falloir prendre des mesures d’hygiène affective pour cultiver la qualité plus que la quantité !
Que risque-t-on à vouloir aller trop vite lors de la rencontre ?
Fabienne Kraemer : Le risque, c’est de se demander le lendemain ce que l’on fait là. Se dire qu’une fois de plus, on est déçu que la réalité ne soit pas à la hauteur de notre fantasme et finalement, on en accuse l’autre qui n’est jamais à la hauteur de nos attentes.
L’autre risque, et le plus embêtant sûrement, est de passer à côté de nos belles histoires. Je dis toujours : ce n’est pas que vous n’avez pas rencontré la bonne personne, c’est que vous ne vous êtes pas donné le temps nécessaire à voir si c’était la bonne. Finalement, ce n’est peut-être pas que l’on ne fait pas la bonne rencontre mais qu’on l’a peut-être laissée passer. Et c’est bien plus affolant. On voudrait que tout soit dans la première minute, on nous vend ce rêve-là mais ça n’a aucun rapport avec la réalité. C’est une illusion.
Concrètement, comment prendre le temps de la rencontre ?
Fabienne Kraemer : […..]
