Régime d’Okinawa : le secret des centenaires japonais
Sur l’île d’Okinawa, dans le Sud du Japon, on trouve un taux de centenaires anormalement élevé. Si la nature paradisiaque de ce morceau de terre améliore la qualité de vie de ses habitants, c’est surtout leur régime alimentaire qui leur permet de vivre plus longtemps.
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