Préserver son microbiote pour un cuir chevelu en bonne santé
Le microbiote joue un rôle sur le cuir chevelu. Quand il est rééquilibré, cela rejaillit sur le cheveu qui gagne en force et brillance. Explications et conseils.
Le microbiote c’est quoi au juste ?
Notre peau héberge en moyenne 1 000 milliards de bactéries et environ 1 000 espèces de champignons, virus…
Tous ces micro-organismes vivent en surface et dans les couches superficielles de l’épiderme, constituant un écosystème complexe. Ils s’alimentent de lipides, de protéines et d’autres composés fabriqués par la peau. Ce micro biote varie en quantité et en qualité d’une personne à l’autre selon l’âge, le sexe, le système immunitaire et certains facteurs tels que l’humidité, le pH et la température.
Pourquoi cette flore est-elle si importante ?
Parce qu’un microbiote en bonne santé est la garantie d’avoir une chevelure en forme ! De notre naissance à notre mort, cette flore composée de micro-organismes colonise notre peau, y compris le cuir chevelu. Et ne cesse d’évoluer au fil du temps. Elle forme ainsi notre première ligne de défense vis-à-vis des agressions extérieures. C’est un écosystème développé, que les chercheurs étudient depuis une dizaine d’années pour comprendre son rôle précis.
Que se passe-t-il en cas de déséquilibre du microbiote ?
Tout ce petit monde vit normalement en harmonie. Mais si une perturbation survient (mauvais rituels, utilisation de produits non adaptés…), c’est-à-dire si certaines bactéries prolifèrent au détriment d’autres, le cercle vertueux est alors rompu.
- Le film hydrolipidique est altéré. Résultat, la fonction protectrice du cuir chevelu est moins bien assurée.
- Les inflammations se manifestent : picotements, échauffements ou démangeaisons…
- Le déséquilibre s’installe et la nature même du cuir chevelu évolue. Il sécrète davantage de sébum et devient gras.
- Agressé par des actifs antimicrobiens issus de la chimie, le cuir chevelu s’assèche, desquame, ce qui peut engendrer un état pelliculaire.
- Le cuir chevelu perd de sa vigueur, la fibre s’affine, devient terne et cassante. À terme, cela peut aussi provoquer une chute des cheveux.
Comment agir efficacement ?
Le principe consiste à renforcer l’équilibre bactérien et microbien, autant que la fonction barrière du scalp en lui apportant divers éléments.
- Des prébiotiques. Ce sont des fibres et des sucres qui vont nourrir les bonnes bactéries et ainsi soutenir la barrière cutanée.
- De l’acide lactique, qui crée un environnement favorable au développement harmonieux des bactéries.
- De l’eau de riz fermentée, riche en pré et postbiotiques, traditionnellement utilisée par les Asiatiques pour laver leurs cheveux.
- Une base lavante ultra-douce qui ne mousse pas, en parfaite adéquation avec le pH du cuir chevelu (aux alentours de 4).
Le microbiote de cette zone est-il spécifique ?
En raison de son environnement chaud et humide ainsi que de sa richesse en sébum, le cuir chevelu abrite beaucoup de levures, notamment de la famille Malassezia, responsables des pellicules et de la dermatite séborrhéique. Côté bactéries, les plus courantes sont C. acnes et S. epidermidis, mais on trouve également des populations locales qui, on le pense, synthétisent des vitamines et des nutriments essentiels à […..]
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