Pensées toxiques : comment sortir de l’engrenage infernal
« J’aurais dû », « je suis trop ceci », « pas assez cela », « je ne suis pas capable ». La litanie de croyances limitantes et de pensées négatives qui traversent l’esprit est parfois si assourdissante qu’elle paralyse et empêche d’avancer. S’affranchir progressivement de ces ruminations mentales qui ne sont que [ . . . ]
