Pendant les règles, on soulage les maux de ventre
• Les bienfaits de la bouillotte
Avant de se ruer sur l’armoire à pharmacie, remplir d’eau chaude la bonne vieille bouillotte de mamie (à défaut, une bouteille d’eau enroulée dans un linge). Placée sur le bas-ventre pendant 20 minutes au minimum, elle décontracte le muscle utérin et calme les douleurs. Ou [ . . . ]
