Mal au genou : ce que cela peut vouloir dire
Le genou est l’articulation la plus sollicitée de notre corps. Il absorbe les chocs, assure la flexibilité de la jambe et répartit le poids du corps lorsqu’on marche. Il faut d’ailleurs savoir que chaque kilo supplémentaire représente une force de 3 à 4 kg en plus sur chaque genou quand on se déplace ou qu’on grimpe un escalier. Il faut donc apprendre à préserver nos genoux et à écouter les petits signaux qu’ils nous envoient ! Zoom sur les principales douleurs du genou et ce que cela peut vouloir dire.
Vous avez mal aux genoux en grimpant les escaliers
Vos articulations craquent et vous font souffrir lorsque vous gravissez un escalier ? Selon des chercheurs britanniques, cette douleur pourrait être un signe précoce d’arthrose, une maladie chronique de l’articulation qui détruit progressivement le cartilage.
Contrairement à une idée reçue, l’arthrose n’est pas due au vieillissement et une personne sur 3 en souffre avant 40 ans. Un inconfort ou une douleur dans le genou serait le signe que votre cartilage est atteint. Il est malheureusement impossible de le réparer mais un traitement précoce peut limiter les dégâts et soulager la douleur.
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Vos genoux craquent quand vous marchez
Si vos genoux craquent ou que vos articulations se bloquent parfois lorsque vous marchez, vous avez sans doute un ménisque fissuré. Les ménisques sont de petits disques de cartilage en forme de croissant qui servent d’amortisseur entre le fémur et le tibia. Chaque genou en comprend deux. Un mauvais mouvement (vous vous relevez brutalement d’une position accroupie par exemple) peut suffire pour qu’il se fissure, sans que cela provoque forcément une douleur. Les symptômes sont un genou qui accroche, qui se bloque ou un genou qui gonfle mais seul un médecin pourra identifier si ces symptômes sont bien caractéristiques d’une lésion du ménisque.
Le traitement repose sur des médicaments contre la douleur, une immobilisation avec attelle du genou et de la rééducation. L’opération chirurgicale n’est pas systématique : elle dépend surtout de la gêne ressentie et si les ligaments sont également atteints.
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Vous avez une douleur à l’arrière du genou
Cette douleur doit être prise au sérieux si elle apparaît au cours d’un long trajet en avion car cela peut être le signe annonciateur d’une phlébite, lorsqu’un caillot de sang bloque partiellement ou totalement la …
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