Les bonnes activités pour protéger ses articulations
C’est parce qu’elle renforce la musculature que l’activité physique protège les articulations. « Les articulations doivent être stables et pour cela il faut de bons muscles pour les soutenir », précise le Pr François Rannou, rhumatologue et rééducateur à l’hôpital Cochin (Paris).
Etre en bonne forme physique limite aussi les risques de traumatismes [ . . . ]
