Les ados ont de meilleurs résultats scolaires si les cours commencent plus tard
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En 2016, à Seattle, certains établissements scolaires du secondaire ont repoussé de près d’une heure le début des cours le matin. Résultats : les ados dorment mieux et ce rythme scolaire semble mieux adapté à leur horloge biologique. […..]
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