Le #NoNutNovember, le défi (douteux) de ne pas éjaculer

Messieurs, ni masturbation ni rapport sexuel en novembre, cela vous tente ? C’est le mot d’ordre du #NoNutNovember lancé en 2017 et relancé sur Reddit et les réseaux sociaux comme Twitter. Ceux qui souhaitent le relever doivent se retenir d’éjaculer pendant tout le mois de novembre. L’objectif selon les initiateurs de ce défi serait de pouvoir décupler le plaisir sexuel au mois de décembre. Se retenir d’éjaculer pour mieux « jouir » un mois plus tard, l’idée devrait tarauder les intéressés.

Une question se pose : ce « jeûne » sexuel comporte-t-il des risques pour la santé ? La littérature scientifique n’est pas très prolixe sur le sujet, s’intéressant davantage sur l’impact de l’abstinence sexuelle sur la qualité du sperme. Sur ce sujet d’ailleurs, les études divergent. Si une étude australienne en 2009 suggérait qu’éjaculer chaque jour booste la qualité du sperme, une publication récente de janvier 2017 recommande à l’inverse l’abstinence sexuelle d’une durée maximale de 7 jours. Dans la revue The International Journal of Women’s Health and Reproduction Sciences, les auteurs expliquent qu’une abstinence courte permettrait à l’organisme de reproduire plus de spermatozoïdes de meilleure qualité.

Se retenir de se masturber et d‘éjaculer ne serait donc a priori pas risqué. Mais quand cette abstinence dure un mois alors ? Stéphane Droupy, urologue et responsable du conseil scientifique de l’ Association française d’urologie cité par 20 minutes, n’y voit pas d’objection. « Il n’existe aucune étude qui montre que cela soit mauvais, assure-t-il à 20 Minutes. Il n’y a pas de risque non plus à reprendre d’un coup une activité sexuelle en décembre ».

Les autres défis utiles et engagés du mois de novembre

Si certains préfèrent les challenges « au-dessus de la ceinture » et soutenir symboliquement une (noble) cause, sachez que le mois de novembre est celui de #Movember, le mois consacré à la sensibilisation aux cancers masculins. Pour le suivre, il suffit pour les hommes de se laisser pousser la moustache.

Enfin, avis à ceux qui veulent se détourner de la cigarette, le mois de novembre est aussi l’occasion de se joindre au défi du Moi(s) sans tabac. Cette mobilisation collective, lancée par Santé publique France, vise à inciter le maximum de fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours. Cap ou pas cap ?