La marche rapide favorise la bonne santé cardiovasculaire des seniors
By webmaster@futura-sciences.com (Futura-Sciences)
Selon une étude portant sur près de 4.000 seniors, ceux marchant à plus de 4,8 km/h auraient un risque cardiovasculaire diminué de 50 % par rapport à ceux ayant une allure moindre (3,2 km/h). La distance parcourue serait elle aussi liée à un risque réduit. …Lire l’article complet
