La gym de cerveau, des exercices pour le mental
La gym du cerveau est une discipline du domaine de la kinesthésique, qui se base sur la réalisation de mouvements précis pour améliorer les fonctions cognitives. C’est une approche particulièrement utilisée avec les enfants et les adolescents, afin de les aider à mieux apprendre et à mieux mémoriser. On vous présente ici le programme Brain Gym et les activités motrices qu’il propose de suivre.
