Grippe : environ 1800 décès attribuables au virus
Selon le dernier bulletin épidémiologique de Santé publique France, toutes les régions de France sont au niveau d’alerte rouge concernant la grippe, y compris les 4 territoires des Antilles. Le nombre de consultations pour virus grippal a augmenté de 14% par rapport à la semaine dernière, alors que l’épidémie semblait déjà bien installée. Et l’on enregistre également une augmentation des passages aux Urgences (14 000 passages en une semaine) et des hospitalisations (2171 personnes hospitalisées). Ces hospitalisations concernent particulièrement les personnes âgées de 75 ans et plus (48%) et les enfants de moins de 5 ans (13%).
Les gestes barrière
Depuis le début de la surveillance de la grippe (semaine 40, du 1er au 7 octobre 2018) et jusqu’en semaine 04 (21 au 27 janvier 2019), il est estimé qu’environ 1800 décès tous âges confondus sont attribuables à la grippe. Petit rappel des gestes de précaution pour limiter le risque de contagion :
• Lavez-vous les mains plusieurs fois par jour à l’eau et au savon. Les virus sont transmis par les minuscules gouttelettes expulsées lors d’un éternuement ou d’une toux. On peut les inhaler si l’on se trouve à proximité, mais cette « vaporisation » retombe aussi sur les mains du malade et sur les objets alentour, où ils survivent plusieurs heures à la portée du premier venu qui y posera aussi les doigts. D’où l’importance de les éliminer à l’aide de l’eau et du savon. Un réflexe à adopter au minimum avant de préparer les repas ou de manger, après s’être mouché, être allé aux toilettes, ou en rentrant chez soi après le bureau, le métro ou les magasins.
• Faites barrage au virus en renforçant vos défenses immunitaires. Des ampoules de zinc, or et sélénium renforceront votre bouclier naturel contre la grippe.
• Renoncez à vous lancer dans un régime car ce n’est pas le moment d’avoir des baisses d’énergie et buvez suffisamment car une bonne hydratation permet de limiter la progression des virus.
• Assainissez la maison : la sécheresse engendrée par le chauffage fragilise les muqueuses. Aérez tous les jours et humidifiez l’air ambiant. On peut ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre dans les humidificateurs placés sur les radiateurs. Elle décongestionne les voies respiratoires et stimule contre toutes les infections, virales ou bactériennes.
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