Faire une pause au milieu d’un régime peut améliorer la perte de poids
Craquer, et manger n’importe quoi en plein régime, non. Mais faire une vraie pause de 2 semaines au milieu d’un programme amincissant donnerait un coup de pouce à votre perte de poids ! C’est ce qu’ont démontré des chercheurs de l’Université de Tasmanie en Australie. Leurs résultats sont parus dans [ . . . ]
