Et si on s’offrait un bain de forêt à la maison ?

Jamais le manque de nature n’avait semblé si fort, avec la crise sanitaire qui nous a fait passer plus de temps que voulu à la maison. Pourtant, on sait combien les plantes et les arbres peuvent faire du bien à l’être humain, comme le prouvent les thérapies à base de câlins d’arbres ou les bains de forêts plébiscités par les Japonais. Et si vous vous pratiquiez la Forest Therapy à votre domicile, pour gagner en bien-être ? C’est possible, en recréant une ambiance naturelle chez vous grâce à quelques astuces.