Des exercices pour un corps tonique
L’été est l’occasion de se bouger un peu plus. D’autant que pratiquer au grand air est toujours plus agréable. Cette série est efficace pour sculpter et raffermir le corps en 3 séances de 30 minutes par semaine. Avec les conseils de Marion Kerloc’h, coach sportif, fondatrice de Cema Gym.
