Cuisses, ventre, fessiers : 5 exercices à faire sur la plage
L’été est la saison du farniente mais aussi l’occasion de bouger un peu plus ! L’occasion de tester cette série d’exercices mêlant renforcement musculaire et travail cardio. Idéal pour brûler des calories et se tonifier de la tête aux pieds. On suit les conseils du coach sportif, Marion Kerloch’.
