Comment vivre jusqu’à 112 ans ? Les secrets du plus vieil homme au monde
Né le 5 mars 1907 à Niigata (dans le nord-ouest du Japon), Chitetsu Watanabe est aujourd’hui âgé de 112 ans. Et, ce mercredi 12 février 2020, le doyen s’est vu officiellement décerner le titre de « plus vieil homme au monde » par le Guinness World Records !
Père de 5 enfants, Chitetsu Watanabe travaillait autrefois dans le domaine de l’agriculture : le livre des records précise que l’actuel doyen de l’humanité (côté messieurs) s’est occupé de son potager jusqu’à l’âge de 104 ans. Désormais en maison de retraite dans sa ville natale, le Japonais s’est lancé dans une collection de bonzaïs – il en possède plus d’une centaine, selon son épouse.
Le secret de l’immortalité ? « Sourire le plus souvent possible »
Quels sont les secrets de cette incroyable longévité ? « Sourire le plus souvent possible ! » répond tout simplement Chitetsu Watanabe. Qui conseille également de « ne jamais se mettre en colère« . Au rayon des petits plaisirs, le doyen n’a jamais caché son appétit pour le flan au caramel et la crème pâtissière… avec modération.
« Je vis avec mon mari depuis plus de 50 ans et je ne l’ai jamais entendu élever la voix » précise son épouse, qui souligne que « le fait d’avoir vécu sous le même toit que ses enfants et ses petits-enfants l’a sans doute aidé à garder le sourire« . Aujourd’hui en fauteuil roulant, Chitetsu Watanabe n’a rien perdu de son esprit : il pratique quotidiennement la calligraphie, les mathématiques et l’origami.
De son côté, la femme la plus âgée au monde s’appelle Kane Tanaka : née le 2 janvier 1903, cette Japonaise a actuellement 117 ans.
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