Comment réussir à arrêter de fumer ?

par Clickpresse · 1 juin 2018

Bien qu’il y ait eu 1 million de fumeurs en moins en France sur l’année 2017, la cigarette reste la première cause de mortalité évitable avec 73 000 décès par an. » C’est l’équivalent d’un crash d’avion de ligne par jour avec 200 passagers à bord « , illustre le médecin Marion Adler, tabacologue à l’Hôpital Antoine Béclère de Clamart (AP-HP), au service d’addictologie.

Fumer est une véritable addiction, c’est une maladie chronique dont les fumeurs dépendants sont victimes et non coupables. En effet, le tabac est assimilable à l’héroïne en termes de dépendance. » 95 % des fumeurs dépendants doivent fumer tous les jours. En comparaison, ce chiffre est de 20 % pour l‘alcool « , détaille le docteur Adler. Selon ses chiffres, 70 % des fumeurs réguliers ont déjà cherché à arrêter, mais le processus de dépendance est un frein à la réussite de cette démarche.