Comment faire une Salutation au Soleil
La Salutation au Soleil n’est pas une posture de yoga mais un enchaînement de postures (asanas). Enchaînés dans un ordre précis, ces asanas, sont destinés à accueillir le soleil levant. A pratiquer donc le matin pour bénéficier de tous ses bienfaits. Découvrez cet enchaînement de postures découpé mouvement par mouvement.
