Comment cultiver ses propres micro-pousses chez soi ?
Le brocoli, le tournesol, le basilic ou encore les épinards renferment leur plus gros concentré de nutriments au stade de micro-pousses. À cet âge-là, ils sont faciles à cultiver et ne demandent pas beaucoup d’espace. Mettez en place un mini-jardin sur votre appui de fenêtre et profitez d’une véritable bombe nutritive dans votre assiette.
