Choisissez vos aliments suivant leur index glycémique
Longtemps, on a fait la chasse au calories pour perdre ou stabiliser son poids et maintenir sa santé. Désormais, la mode est au choix des aliments en fonction de leur index glycémique. Cette révolution se veut aussi bonne pour la ligne que pour la santé et promet d’éviter de tomber […]
