Changement d’heure : comment ne pas perturber son rythme biologique ?
Des médecins spécialistes du sommeil considèrent que les changements d’heure peuvent perturber le rythme biologique. Plus particulièrement pour les populations les plus vulnérables, comme les enfants et les personnes âgées. Cette gêne pourrait non seulement provoquer des troubles du sommeil, mais aurait [ . . . ]
