3 bonnes raisons de se mettre à la marche nordique
Sport de plein air par excellence, la marche nordique ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre ! À l’aide de bâtons spéciaux (qui ressemblent à ceux utilisés en ski de fond), le marcheur progresse rapidement en balançant les bras et en mobilisant tous les muscles de son [ . . . ]
