Un exercice de rééducation abdominale post-grossesse : engagement du plancher pelvien #1
Après la rééducation périnéale il est conseillé à la jeune maman de retonifier sa sangle abdominale. Les tablettes de chocolat importent peu, ce qu’on veut c’est renforcer la ceinture abdominale en profondeur pour protéger son dos des douleurs lombaires, maintenir [ . . . ]
