Le stress, ennemi d’une alimentation équilibrée
Les bienfaits d’une alimentation équilibrée seraient réduits à néant par le stress. De plus, être stressé pousserait à faire de mauvais choix alimentaires. Un véritable cercle vicieux en somme… Pour le combattre, les chercheurs recommandent, quelle que soit la situation, de toujours s’alimenter de manière saine.
