Prendre soin de son cerveau : conférence de Michel Cymes à Clermont-Ferrand

Le cerveau, c’est un peu le chef d’orchestre de l’organisme, il s’occupe de tout : sens, mémoire, pensées, mouvements, régulation de l’appétit, du sommeil… C’est de là que tout part et tout arrive. Et comme tous les autres organes, lui aussi vieillit. Le vieillissement cérébral est un processus naturel au cours duquel les sens et surtout la mémoire peuvent être impactés. Or, comme disait Napoléon :  » Une tête sans mémoire est une place sans garnison. ». Certes, cela arrive à tout le monde d’oublier de poster une lettre, de payer les factures ou encore de lancer une machine avant de partir. Rien de bien inquiétant là-dedans. En revanche, certains oublis plus inquiétants – son adresse, le nom de ses proches, etc. peuvent être révélateurs d’une pathologie sous-jacente.

Quels que soient l’âge et la condition, il n’est jamais trop tard pour faire travailler son cerveau pour tenter, autant que faire se peut, de prévenir vieillissement cérébral et les troubles cognitifs associés. Et la prévention passe évidemment par le fait d’entraîner le cerveau régulièrement mais aussi par une bonne hygiène de vie.

Posez vos questions en direct à Michel Cymes

Astuces, conseils, idées reçues… Entouré d’experts, Michel Cymes, le célèbre animateur de télévision, nous expliquera comment prendre soin de son cerveau lors d’une conférence Club Prévention Santé en direct ce mercredi 07 février 2019 au Polydôme de Clermont-Ferrand à 19h.

Déjà complète, cette conférence est retransmise en direct sur Topsanté (voir le live ici à partir de 19h) mais aussi sur notre page Facebook.
Vous pourrez également réagir en direct aux propos des intervenants en vous rendant sur twitter et en ajoutant le hashtag #clubpreventionsante à vos questions.

A lire aussi : l’activité physique pour rajeunir son cerveau
Les aliments bons pour le cerveau

[…..]

Source:: Prendre soin de son cerveau : conférence de Michel Cymes à Clermont-Ferrand