Travailler son périnée avec un œuf de yoni, bonne ou mauvaise idée ?
Un œuf de yoni est un œuf en pierre précieuse ou semi-précieuse, poli et de forme ovoïde. Le terme » yoni », issu du sanskrit (langue ancestrale indo-européenne), désigne le sexe de la femme dans sa globalité. Il est aussi appelé » œuf énergétique » en référence aux effets des différentes pierres sur le corps dans une pratique de lithothérapie. Nous allons ici nous intéresser à l’utilisation de l’œuf comme objet de travail pour le périnée avec Lilou Macé, auteur du livre » L’œuf de yoni, le féminin révélé et libéré », et Marlène Barlier, sage-femme en cabinet libéral à Vanves (92).
Qu’est-ce que le périnée et à quoi sert-il ?
» Le périnée est l’ensemble des muscles du plancher pelvien. Son rôle est de soutenir les organes du petit bassin. Une de ses grandes fonctions est d’assurer la continence (urinaire, anale). Il intervient également dans la notion de plaisir sexuel », explique la sage-femme.
Au cours de la vie d’une femme, le périnée est mis à rude épreuve. Sports, grossesses, accouchements, mauvaises postures… Ce muscle s’affaiblit. Cela peut entraîner des incontinences, une sécheresse vaginale, une baisse de libido, des douleurs pelviennes voir favoriser les descentes d’organes. » Fort heureusement, le périnée se retonifie très rapidement si on le fait travailler », rassure Marlène Barlier.
Pourquoi faire travailler son périnée avec l’œuf ?
Pour Lilou Macé, l’utilisation première de l’œuf est de pallier une perte de tonicité vaginale. Mais pas que ! » Muscler son périnée permet aussi de favoriser le plaisir sexuel. Un périnée tonique permet aux deux partenaires d’éprouver plus de plaisir lors des rapports. Je précise toutefois que l’œuf n’est pas un sex-toy ! ». Autre avantage selon l’auteure, l’œuf de yoni peut permettre à la femme de mieux connaître son corps. Marlène Barlier et Lilou Macé se rejoignent : beaucoup de femmes ne savent pas qu’elles ont ce » plafond », et certaines pensent même que l’œuf va s’échapper dans leur corps, rajoute l’auteure.
Enfin, l’œuf de yoni peut aider à la préparation à l’accouchement. » Lors de l’accouchement, la femme devra relâcher son périnée au maximum afin de pouvoir laisser passer son bébé. Si on considère que ce type d’accessoires peut permettre d’obtenir un périnée plus élastique, alors oui cela peut aider », confirme la sage-femme. Selon elle, tout dépend des exercices que l’on pratique avec. » Si c’est uniquement la contraction du périnée qui est enseignée, en demandant aux femmes de bloquer le périnée pour retenir l’œuf, alors ça ne sera peut-être pas l’idéal pour l’accouchement ». En effet, avoir un périnée trop tonique et musclé pourrait, à l’inverse, entraîner des contractions réflexes lors de la venue du bébé.
Trois mois après l’accouchement, l’œuf peut également venir en renfort lors de la rééducation du périnée (pratiquée avec un kinésithérapeute et/ou sage-femme, spécialisé si possible). » Si le périnée est très distendu, il […..]
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