L’ananas des vitamines en plein hiver
Ses atouts
• Antioxydant : il est riche en vitamine C (100 g couvrent 80 % de nos besoins) et en manganèse (46 %) qui contrent les effets délétères des radicaux libres.
• Pro-digestion : l’ananas (frais et cru) renferme de la bromélaïne, une enzyme [ . . . ]
