Les verres ambrés contre l’insomnie ?
Les smartphones, les tablettes et les autres appareils électroniques émettent de la lumière bleue qui supprime la mélatonine et augmente la vigilance. L’utilisation de verres ambrés qui bloquent cette source lumineuse atténuerait ces effets et améliorerait le sommeil, selon les <a target="_blank" href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022395617308592" title="résultats d'une étude publiée dans [ . . . ]
